Proteinrik Mangoraja med lättkvarg
10 минут
En extremt proteinrik och kalorisnål variant av mangoraja där den grekiska yoghurten har bytts ut mot lättkvarg. Resultatet är en tjock och fyllig sås som passar perfekt till kyckling eller som ett magert tillbehör till grillat.
Питательные вещества на порцию:
78.5 kcal
Калории
7.4 g
Протеин
13.8 g
Углеводы
0.3 g
Жир
11.2 g
Сахар
Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.
Начните бесплатно
Инструкции
Начать готовитьПрисоединяйся к 130 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!130 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.Начните бесплатно
Отзывы3/5 (1)
Оцените этот рецепт
Настройте под себя
Настраивайте ингредиенты, меняйте уровень остроты, изучайте диетические альтернативы или позвольте ИИ переосмыслить этот рецепт.
Открой для себя больше рецептов
Генерируется Mr. Cook ИИ. Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.