Name: Steak de Thon aux Nouilles et Légumes
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 4 steaks de thon; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Sel et poivre; 200 g nouilles de blé; 2 cuillères à soupe de sauce soja; 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1 cuillère à soupe de miel; 2 gousses d'ail, émincées; 1 morceau de gingembre frais, râpé; 1 poivron rouge, coupé en lanières; 1 poivron jaune, coupé en lanières; 1 carotte, coupée en fines lamelles; 1 courgette, coupée en rondelles; 1 oignon rouge, émincé; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Sel et poivre

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.