Batido de Proteínas para Ganar Masa Muscular

Name: Batido de Proteínas para Ganar Masa Muscular
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 batido
Ingredients: 1 plátano maduro; 1 taza de leche de almendra sin azúcar; 1 cucharada mantequilla de almendra; 1 cucharada proteína en polvo (sabor a elección); 1 cucharadita semillas de chía; 1 cucharadita miel (opcional); Hielo al gusto

Delicioso batido de proteínas diseñado para aumentar la masa muscular sin subir de peso en la zona abdominal. Ideal como complemento para entrenamientos de fuerza y construcción muscular.

Förberedelser: 5 minuter

2024-03-24

Tillagd av: elpors55

Ingredienser

1 plátano maduro
1 taza de leche de almendra sin azúcar
1 cucharada mantequilla de almendra
1 cucharada proteína en polvo (sabor a elección)
1 cucharadita semillas de chía
1 cucharadita miel (opcional)
Hielo al gusto

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling