Couscous Minceur au Thermomix

Name: Couscous Minceur au Thermomix
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 200 g couscous; 300 g blanc de poulet; 1 courgette; 1 carotte; 1 poivron rouge; 1 oignon; 2 gousses d'ail; 1 cube de bouillon de volaille; 500 ml d'eau; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à café de cumin; 1 cuillère à café de paprika; Sel; Poivre

Le Couscous Minceur au Thermomix est un plat sain et équilibré, parfait pour un repas léger. Préparé avec des légumes frais et du poulet, il est riche en saveurs et en nutriments.

Förberedelser: 15 minuter

Kock: 25 minuter

2024-06-24

Tillagd av: joey

Näringsämnen per portion:

376 kcal

Kalorier

12.5 g

Protein

62.5 g

Kolhydrater

1.5 g

Fett

2.5 g

Socker

Ingredienser

4 portioner

200 g couscous
300 g blanc de poulet
1 courgette
1 carotte
1 poivron rouge
1 oignon
2 gousses d'ail
1 cube de bouillon de volaille
500 ml d'eau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de paprika
Sel
Poivre

Skanna för att öppna med Mr. Cook.

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.