Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Asiatisches Gemüsepfanne mit Brokkoli

Name: Asiatisches Gemüsepfanne mit Brokkoli
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g Brokkoli; 1 Zwiebel; 2 Knoblauchzehen; 1 rote Paprika; 150 g Champignons; 200 g Tofu; 2 EL Sojasauce; 1 EL Ingwer; 1 EL Sesamöl; 1 EL Reisessig; 1 TL Honig; 1 TL Maisstärke; 1 TL Sriracha-Sauce; Reis; Salz; Pfeffer; Wasser; Öl

Diese asiatische Gemüsepfanne mit Brokkoli ist ein einfaches und köstliches Gericht, das perfekt für F4 ist, da es wenige Zutaten enthält. Der Brokkoli und das bunte Gemüse werden in einer würzigen Sauce aus Sojasauce, Ingwer und Sesamöl serviert, was F2 dazu ermutigen könnte, mehr Gemüse zu genießen. Die Zugabe von Tofu sorgt für eine proteinreiche Mahlzeit, die F1 als fleischlose Option schätzen wird. F3 wird die asiatischen Aromen lieben, die dieses Gericht zu einem Geschmackserlebnis machen.

Förberedelser: 15 minuter

Kock: 25 minuter

2024-06-25

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.