Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Knusprige Quinoa-Bratlinge mit südamerikanischer Würze und Avocado-Dip KI

Name: Knusprige Quinoa-Bratlinge mit südamerikanischer Würze und Avocado-Dip KI
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g Quinoa; 400 ml Wasser; 1 rote Paprika, fein gewürfelt; 1 kleine Zwiebel, fein gehackt; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 Karotte, gerieben; 1 TL Kreuzkümmel; 1 TL Paprikapulver, edelsüß; ½ TL Chiliflocken; 2 Eier; 50 g Haferflocken; 50 g Paniermehl; Salz; Pfeffer; Öl zum Braten; 1 reife Avocado; 100 g griechischer Joghurt; 1 Limette, Saft und Abrieb; 1 EL Koriander, gehackt; 1 kleine Tomate, fein gewürfelt; Salz; Pfeffer

Diese knusprigen Quinoa-Bratlinge sind perfekt gewürzt mit typischen südamerikanischen Gewürzen und werden durch einen cremigen Avocado-Dip ergänzt. Ideal als Hauptgericht oder als Beilage.

Förberedelser: 30 minuter

Kock: 20 minuter

KI, Beilage

2024-07-30

Tillagd av: Sebastian Schole

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.