Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Smoothie Energético de Banana com Whey e Pasta de Amendoim

Name: Smoothie Energético de Banana com Whey e Pasta de Amendoim
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras; 2 colheres de sopa de whey protein (sabor baunilha ou chocolate); 2 colheres de sopa de pasta de amendoim; 1 xícara de leite (pode ser leite de vaca ou leite vegetal); 1 colher de sopa de mel (opcional); Gelo a gosto

Um smoothie nutritivo e saboroso, perfeito para um lanche ou café da manhã, que combina a cremosidade da banana com a proteína do whey e o sabor da pasta de amendoim.

Förberedelser: 10 minuter

2024-08-20

Tillagd av: Mateus Gadotti

Ingredienser

2 bananas maduras
2 colheres de sopa de whey protein (sabor baunilha ou chocolate)
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
1 xícara de leite (pode ser leite de vaca ou leite vegetal)
1 colher de sopa de mel (opcional)
Gelo a gosto

Gå med i 95 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!95 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling