Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Brócolis e Couve-Flor ao Alho e Limão

Name: Brócolis e Couve-Flor ao Alho e Limão
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cabeça de couve-flor, cortada em floretes; 1 cabeça de brócolis, cortada em floretes; 4 dentes de alho, picados; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; suco de 1 limão; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto; queijo parmesão ralado a gosto (opcional)

Uma deliciosa combinação de brócolis e couve-flor refogados com alho e limão, perfeita como acompanhamento saudável e saboroso.

Förberedelser: 5 minuter

Kock: 10 minuter

2024-08-21

Tillagd av: Bruna Alves

Ingredienser

1 cabeça de couve-flor, cortada em floretes
1 cabeça de brócolis, cortada em floretes
4 dentes de alho, picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
suco de 1 limão
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
queijo parmesão ralado a gosto (opcional)

Gå med i 103 500+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!103 500+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling