Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Eiwitrijke Kwarkpannenkoeken met Bessen

Name: Eiwitrijke Kwarkpannenkoeken met Bessen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 200 gram magere kwark; 2 eieren; 50 gram havermout; 1 theelepel bakpoeder; 1 theelepel vanille-extract; 100 gram gemengde bessen (bijvoorbeeld blauwe bessen en frambozen); 1 eetlepel honing (optioneel); Kokosolie of olijfolie voor het bakken

Förberedelser 10 minuterKock 15 minuter

Deze eiwitrijke kwarkpannenkoeken zijn een perfecte aanvulling op je receptenboekje. Ze zijn eenvoudig te maken, laag in calorieën en hoog in eiwitten. De toevoeging van bessen zorgt voor een frisse en zoete smaak, terwijl de kwark en eieren zorgen voor de nodige eiwitten om je dag goed te beginnen.

Dutch·2024-08-28·KYTillagd av Kylesnelders

Ingredienser

portioner

Instruktioner

Börja laga mat

Gå med i 128 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!128 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Recensioner

Betygsätt detta recept

Gör den till din egen

Justera ingredienser, ändra kryddnivåer, utforska kostalternativ eller låt AI tolka om detta recept.

Upptäck fler recept

Skapad av Mr. Cook. AI. Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Mina receptRecept

ShoppingShopping

MåltidsplanerarePlanerare

KokböckerKokböcker