Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Eiwitrijke Proteïne Pannenkoeken

Name: Eiwitrijke Proteïne Pannenkoeken
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 100 g havermout; 2 rijpe bananen; 4 eiwitten; 1 theelepel bakpoeder; 1 theelepel vanille-extract; 1 schepje vanille proteïnepoeder; 1 eetlepel Griekse yoghurt; 1 eetlepel honing; Boter of olie voor het bakken

Deze eiwitrijke proteïne pannenkoeken zijn perfect voor een gezond en voedzaam ontbijt. Ze zijn eenvoudig te maken, laag in calorieën en hoog in eiwitten, waardoor ze ideaal zijn voor gewichtsverlies en spieropbouw. De combinatie van havermout en bananen zorgt voor een heerlijke smaak en textuur.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 15 minuter

2024-08-28

Tillagd av: Kylesnelders

Ingredienser

Gå med i 100 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!100 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling