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Batido Energético de Mora, Fresa, Aguacate y Avena

Name: Batido Energético de Mora, Fresa, Aguacate y Avena
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 taza de moras frescas (o congeladas); 1 taza de fresas frescas (o congeladas), sin hojas; ½ aguacate maduro; ½ taza de avena (puedes usar avena instantánea o tradicional); 1 taza de leche (puede ser leche entera, desnatada o leche vegetal); 1-2 cucharadas miel o azúcar (opcional, al gusto); Hielo (opcional, si deseas un batido más frío)

Este batido es una deliciosa y nutritiva combinación de moras, fresas, aguacate y avena, ideal para un desayuno energético o un refrigerio saludable. Su textura cremosa y su sabor afrutado lo hacen irresistible.

Förberedelser: 10 minuter

2024-09-24

Tillagd av: Luisa Fernanda Rodríguez Sánchez

Ingredienser

1 taza de moras frescas (o congeladas)
1 taza de fresas frescas (o congeladas), sin hojas
½ aguacate maduro
½ taza de avena (puedes usar avena instantánea o tradicional)
1 taza de leche (puede ser leche entera, desnatada o leche vegetal)
1-2 cucharadas miel o azúcar (opcional, al gusto)
Hielo (opcional, si deseas un batido más frío)

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