Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Легкий и питательный салат с семенами чиа, авокадо и заправкой из льняного масла

Name: Легкий и питательный салат с семенами чиа, авокадо и заправкой из льняного масла
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 спелый авокадо; 2 столовые ложки семян чиа; ¼ стакана миндаля; 2 столовые ложки льняного масла; ½ чайной ложки меда; ½ лимона (сок); соль по вкусу; перец по вкусу; ½ стакана свежих листьев шпината (по желанию)

Этот легкий и питательный салат с семенами чиа и авокадо идеально подходит для здорового питания. Он богат полезными жирами и клетчаткой, а заправка из льняного масла придает ему особый вкус.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 10 minuter

2024-11-30

Tillagd av: Pmirosnicenko040

Ingredienser

1 спелый авокадо
2 столовые ложки семян чиа
¼ стакана миндаля
2 столовые ложки льняного масла
½ чайной ложки меда
½ лимона (сок)
соль по вкусу
перец по вкусу
½ стакана свежих листьев шпината (по желанию)

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.