Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Tortilla de Claras con Verduras y Información Nutricional

Name: Tortilla de Claras con Verduras y Información Nutricional
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 6 claras de huevo; 1 taza de espinacas frescas picadas; ½ pimiento rojo picado; ½ cebolla picada; ½ taza de champiñones en rodajas; 1 diente de ajo picado; ¼ cucharadita de pimienta negra; ¼ cucharadita de sal; 1 cucharada aceite de oliva

Ligera y deliciosa, esta tortilla es ideal para los que buscan un desayuno bajo en calorías. Con una mezcla de claras de huevo y verduras frescas, es una opción nutritiva y sabrosa. Además, aquí encontrarás la información nutricional para que puedas disfrutarla sin preocupaciones.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 15 minuter

2024-12-24

Tillagd av: [email protected]

Ingredienser

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.