Toast Crunchy de Atún y Aguacate

Name: Toast Crunchy de Atún y Aguacate
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexican
Ingredients: 2 rebanadas de pan tostado integral; 1 lata de atún en agua, escurrido; ½ aguacate maduro; ⅛ cebolla morada, finamente picada; 1 jitomate maduro, picado en cubos pequeños; Cilantro fresco, picado; 1 limón, jugo; 1 cucharada yogurt natural; Sal al gusto; Pimienta al gusto

Una deliciosa variación de las clásicas tostadas de atún y aguacate, esta receta utiliza yogurt natural en lugar de mayonesa, ofreciendo un toque más ligero y cremoso. Perfectas para un almuerzo ligero o una cena rápida, estas tostadas son una explosión de sabor y frescura en cada bocado.

Förberedelser: 15 minuter

2025-01-14

Tillagd av: Gabriela Rodríguez

Näringsämnen per portion:

450 kcal

Kalorier

30 g

Protein

45 g

Kolhydrater

20 g

Fett

5 g

Socker

Ingredienser

1 servering

2 rebanadas de pan tostado integral
1 lata de atún en agua, escurrido
½ aguacate maduro
⅛ cebolla morada, finamente picada
1 jitomate maduro, picado en cubos pequeños
Cilantro fresco, picado
1 limón, jugo
1 cucharada yogurt natural
Sal al gusto
Pimienta al gusto

Skanna för att öppna med Mr. Cook.

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.