Batido Verde Revitalizante de Espinacas y Manzana

1.Lava bien las espinacas frescas bajo agua corriente y escúrrelas.

2.Corta la manzana en trozos, asegurándote de quitarle el corazón y las semillas.

3.En una licuadora, agrega las espinacas, los trozos de manzana, el plátano, el yogur, la leche y el jengibre rallado.

4.Si deseas un batido más dulce, añade la cucharada de miel.

5.Agrega hielo al gusto para que el batido esté bien frío.

6.Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.

7.Prueba el batido y ajusta la dulzura si es necesario, añadiendo más miel si lo prefieres.

8.Sirve el batido en un vaso grande y disfruta de un desayuno revitalizante.