Iogurte Tropicália com Chia e Café

Name: Iogurte Tropicália com Chia e Café
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g iogurte natural; 3 colheres de sopa de sementes de chia; 2 colheres de sopa de café solúvel; 2 colheres de sopa de mel ou açúcar a gosto; 1 banana fatiada; ½ xícara de frutas tropicais (como abacaxi, manga ou kiwi); ¼ xícara de granola (opcional); Folhas de hortelã para decorar

Uma combinação refrescante que mistura o cremoso do iogurte com o crocante da chia e um toque de café.

Förberedelser: 20 minuter

2025-01-26

Tillagd av: Receitas Divinas

Ingredienser

500 g iogurte natural
3 colheres de sopa de sementes de chia
2 colheres de sopa de café solúvel
2 colheres de sopa de mel ou açúcar a gosto
1 banana fatiada
½ xícara de frutas tropicais (como abacaxi, manga ou kiwi)
¼ xícara de granola (opcional)
Folhas de hortelã para decorar

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling