Wrap Colorido de Frango e Legumes

1.Aqueça ligeiramente a tortilha integral em uma frigideira seca por cerca de 30 segundos de cada lado para que fique macia e maleável.

2.Em uma tigela pequena, misture o frango desfiado com a maionese até que esteja bem incorporado. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

3.Espalhe a mistura de frango sobre a tortilha aquecida, deixando cerca de 2 cm nas bordas.

4.Distribua uniformemente a cenoura ralada sobre o frango.

5.Adicione a alface picada por cima da cenoura, pressionando levemente para que os ingredientes fiquem firmes.

6.Enrole a tortilha firmemente, começando por uma das extremidades, formando um cilindro.

7.Corte o wrap ao meio na diagonal e sirva imediatamente.