Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Parfait Protéiné au Yaourt Grec et Chia

Name: Parfait Protéiné au Yaourt Grec et Chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: 500 g yaourt grec nature (sans sucre ajouté); 4 cuillères à soupe de graines de chia; 200 g baies fraîches (framboises, myrtilles, fraises); 30 g d'amandes effilées; 1 cuillère à café de miel (optionnel); 1 cuillère à café d'extrait de vanille; 1 pincée de sel

Un yaourt grec crémeux mélangé à des graines de chia, des baies fraîches et une touche d'amandes, offrant une portion de protéines idéale pour un petit déjeuner sans gluten.

Förberedelser: 10 minuter

2025-02-22

Tillagd av: Pauline Louis (Museline)

Ingredienser

500 g yaourt grec nature (sans sucre ajouté)
4 cuillères à soupe de graines de chia
200 g baies fraîches (framboises, myrtilles, fraises)
30 g d'amandes effilées
1 cuillère à café de miel (optionnel)
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 pincée de sel

Gå med i 103 500+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!103 500+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling