Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Овсяный мусс с чиа и фруктовым йогуртом

Name: Овсяный мусс с чиа и фруктовым йогуртом
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 100 г овсяных хлопьев 7 злаков; 200 мл фруктового йогурта лёгкого; 100 г обезжиренной сметаны; 30 г семян чиа; 200 мл воды; 1 ст. ложка меда (по желанию); щепотка соли

Легкий и питательный завтрак с овсяными хлопьями, семенами чиа, фруктовым йогуртом и сметаной. Идеален для быстрого старта дня, обогащен полезными злаками и пробиотиками.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 15 minuter

2025-02-25

Tillagd av: Ttmsqc8hwf

Ingredienser

100 г овсяных хлопьев 7 злаков
200 мл фруктового йогурта лёгкого
100 г обезжиренной сметаны
30 г семян чиа
200 мл воды
1 ст. ложка меда (по желанию)
щепотка соли

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.