Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Vanilj- och Bär Overnight Oats med Banan

Name: Vanilj- och Bär Overnight Oats med Banan
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Swedish
Ingredients: 1 dl havregryn; 2 dl havremjölk; 1 skopa vaniljproteinpulver (ca 30g); 1 msk chiafrön; 1 dl frysta bär (t.ex. blåbär, hallon eller jordgubbar); 1 liten banan, skivad; 1 dl naturell yoghurt; 1 msk sylt (valfri smak, för sötma); En nypa salt

En krämig och mättande overnight oats med vaniljprotein, bär och en touch av banan. Perfekt att förbereda kvällen innan för en snabb och nyttig frukost.

Förberedelser: 10 minuter

Swedish

2025-03-04

Tillagd av: Melina Egelrud

Näringsämnen per portion:

295 kcal

Kalorier

14 g

Protein

38 g

Kolhydrater

7.5 g

Fett

15 g

Socker

Ingredienser

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.