Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Peach Raspberry Protein Smoothie

Name: Peach Raspberry Protein Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 ripe peaches, pitted and chopped; 1 cup fresh or frozen raspberries; ½ cup rolled oats; 1 tablespoon chia seeds; 1 scoop vanilla protein powder (or your preferred flavor); 1 cup oat milk; 1 tablespoon honey or maple syrup (optional, for sweetness); Ice cubes (optional, for a chilled smoothie)

A quick and nutritious breakfast option blending the sweetness of peaches and raspberries with the subtle crunch of chia seeds, boosted with protein and creamy oat milk.

Förberedelser: 10 minuter

2025-03-18

Tillagd av:

Ingredienser

2 ripe peaches, pitted and chopped
1 cup fresh or frozen raspberries
½ cup rolled oats
1 tablespoon chia seeds
1 scoop vanilla protein powder (or your preferred flavor)
1 cup oat milk
1 tablespoon honey or maple syrup (optional, for sweetness)
Ice cubes (optional, for a chilled smoothie)

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.