Parfait de Iogurte com Aveia e Whey

Name: Parfait de Iogurte com Aveia e Whey
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 60 g aveia; 4 scoops de whey protein (sabor de sua preferência); 1 colher de sopa de manteiga de amendoim; 1 colher de sopa de mel; 200 g iogurte natural; Frutas frescas a gosto (como morangos, bananas ou mirtilos); Granola (opcional, para decorar)

Um café da manhã ou lanche nutritivo e cremoso, perfeito para começar o dia com energia. Adicione frutas frescas para um toque extra de sabor.

Förberedelser: 15 minuter

2025-03-23

Tillagd av:

Ingredienser

60 g aveia
4 scoops de whey protein (sabor de sua preferência)
1 colher de sopa de manteiga de amendoim
1 colher de sopa de mel
200 g iogurte natural
Frutas frescas a gosto (como morangos, bananas ou mirtilos)
Granola (opcional, para decorar)

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling