Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Protein-Power Joghurt Becher

Name: Protein-Power Joghurt Becher
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: German
Ingredients: 200 g griechischer Joghurt (mindestens 10% Fett); 30 g Vanille-Proteinpulver; 100 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren); 20 g gehackte Mandeln; 10 g Chiasamen; 1 TL Honig; 1 Prise Zimt

Eine süße und sättigende Option mit griechischem Joghurt, Proteinpulver, Beeren und Nüssen, die eine perfekte Balance aus Proteinen, Antioxidantien und gesunden Fetten bietet.

Förberedelser: 5 minuter

German

2025-03-28

Tillagd av: Siolweist

Näringsämnen per portion:

510 kcal

Kalorier

34 g

Protein

38 g

Kolhydrater

25 g

Fett

20 g

Socker

Ingredienser

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.