Smoothie Cremoso de Manga, Banana e Aveia

Name: Smoothie Cremoso de Manga, Banana e Aveia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 manga madura, descascada e cortada em cubos; 1 banana média, descascada e cortada em rodelas; 1 xícara de leite (pode ser leite de vaca ou leite vegetal); ½ xícara de aveia em flocos; 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar); ½ colher de chá de canela em pó (opcional, para sabor); Gelo a gosto

Uma bebida tropical e energética, perfeita para começar o dia ou para um lanche rápido. Rica em fibras e vitaminas, este smoothie é ideal para quem busca uma opção saudável e saborosa.

Förberedelser: 10 minuter

2025-04-16

Tillagd av:

Ingredienser

1 manga madura, descascada e cortada em cubos
1 banana média, descascada e cortada em rodelas
1 xícara de leite (pode ser leite de vaca ou leite vegetal)
½ xícara de aveia em flocos
1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
½ colher de chá de canela em pó (opcional, para sabor)
Gelo a gosto

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling