Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Protein-Packed Greek Yogurt Berry Smoothie

Name: Protein-Packed Greek Yogurt Berry Smoothie
Prep time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g Greek yogurt (full-fat or low-fat, unsweetened); 100 ml unsweetened almond milk; 50 g mixed fresh berries (blueberries, raspberries, strawberries); 20 g raw almonds; 10 g chia seeds; 1 scoop (about 30 g) unflavored or vanilla whey protein powder; 1 tsp honey or sugar-free sweetener (optional); ½ tsp pure vanilla extract; Pinch ground cinnamon; 4-5 ice cubes

This creamy Greek yogurt smoothie is loaded with protein, healthy fats, and antioxidants, making it an ideal low-carb lunch option. The combination of Greek yogurt, whey protein, nuts, and berries creates a filling and delicious shake that’s quick to prepare and perfect for busy days. Customize with your favorite berries or a touch of sweetener to suit your taste.

Förberedelser: 7 minuter

2025-04-25

Tillagd av: Roy Kalverla

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.