Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Crispy Chickpea Snack Bites

Name: Crispy Chickpea Snack Bites
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 cups canned chickpeas (garbanzo beans), drained and rinsed; 1 tablespoon olive oil; ½ teaspoon sea salt; ½ teaspoon smoked paprika; ½ teaspoon garlic powder; ½ teaspoon dried thyme; ¼ teaspoon black pepper; ¼ teaspoon cayenne pepper (optional for heat)

Roasted chickpeas seasoned with a blend of herbs and spices create a crunchy, protein-packed snack that's perfect for on-the-go munching. This simple recipe delivers a flavorful, healthy alternative to traditional snacks, with a satisfying crisp texture and aromatic seasoning.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 30 minuter

2025-04-30

Tillagd av: Mulampaka meharmonika

Ingredienser

2 cups canned chickpeas (garbanzo beans), drained and rinsed
1 tablespoon olive oil
½ teaspoon sea salt
½ teaspoon smoked paprika
½ teaspoon garlic powder
½ teaspoon dried thyme
¼ teaspoon black pepper
¼ teaspoon cayenne pepper (optional for heat)

Gå med i 100 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!100 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling