Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Revuelto de Claras con Espinacas y Champiñones

Name: Revuelto de Claras con Espinacas y Champiñones
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Spanish
Ingredients: 6 claras de huevo; 100 gramos de espinacas frescas, lavadas y picadas; 150 gramos de champiñones frescos, laminados; 1 cucharada aceite de oliva extra virgen; 1 diente de ajo, picado finamente; Sal al gusto; Pimienta negra recién molida al gusto; Opcional: una pizca de nuez moscada; 1 cucharada cebolla picada (opcional)

Un revuelto ligero y nutritivo que combina claras de huevo con espinacas frescas y champiñones salteados. Esta receta es ideal para un desayuno o brunch alto en proteínas y bajo en calorías, perfecta para mantener la energía durante el día.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 15 minuter

2025-05-02

Tillagd av: Equipo Nono Calderon

Ingredienser

6 claras de huevo
100 gramos de espinacas frescas, lavadas y picadas
150 gramos de champiñones frescos, laminados
1 cucharada aceite de oliva extra virgen
1 diente de ajo, picado finamente
Sal al gusto
Pimienta negra recién molida al gusto
Opcional: una pizca de nuez moscada
1 cucharada cebolla picada (opcional)

Gå med i 112 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!112 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.