Name: Panqueca de Whey Proteína com Banana
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 banana madura média (aproximadamente 120g); 2 ovos grandes; 2 colheres de sopa de whey protein sabor baunilha; 2 colheres de sopa de farinha de aveia; 1 colher de chá de fermento em pó; 1 pitada de canela em pó (opcional); 1 colher de chá de óleo de coco ou manteiga para untar; Mel ou maple syrup para servir (opcional); Frutas frescas para acompanhar (opcional); Uma pitada de sal

Gå med i 100 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!100 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling