Smoothie Vert Detox au Curcuma et Basilic

1.Lavez soigneusement tous les légumes et les herbes.

2.Dans un blender, ajoutez les épinards, le concombre, la pomme verte, le curcuma râpé et les feuilles de basilic.

3.Ajoutez le jus de citron, le miel ou sirop d'agave si vous souhaitez une touche sucrée, l'eau de coco ou l'eau filtrée, ainsi que les glaçons.

4.Incorporez la pincée de poivre noir moulu et le sel de mer pour rehausser les saveurs et activer les propriétés anti-inflammatoires du curcuma.

5.Mixez à haute vitesse pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

6.Goûtez et ajustez la douceur ou l'acidité selon votre préférence en ajoutant un peu plus de miel ou de jus de citron.

7.Servez immédiatement dans un grand verre, décoré d'une feuille de basilic frais pour une touche esthétique et aromatique.