Gegrilde kip met romige macaroni en kaas

Name: Gegrilde kip met romige macaroni en kaas
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: 300 g kipfilet; 1 el olijfolie; 1 el honing; 2 el BBQ-saus (suikervrij indien gewenst); ½ tl gerookt paprikapoeder; ½ tl knoflookpoeder; ¼ tl uienpoeder; Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak; 200 g volkoren macaroni; 30 g light boter; 2 el bloem; 350 ml halfvolle melk; 75 g geraspte 30+ kaas; 30 g geraspte Parmezaanse kaas; 1 tl mosterd; ¼ tl nootmuskaat; Verse bieslook, fijngehakt (optioneel, ter garnering); Kookwater voor de pasta

Een vullend en eiwitrijk gerecht van malse gegrilde kip in honing-BBQ saus, geserveerd op romige volkoren macaroni en kaas. Ideaal voor een snelle, gezonde maaltijd zonder koriander, met een rijke smaak en een smeuïge textuur.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 15 minuter

American

2025-06-16

Tillagd av: Nico

Näringsämnen per portion:

610 kcal

Kalorier

44 g

Protein

56 g

Kolhydrater

21 g

Fett

10 g

Socker

Ingredienser

2 portioner

300 g kipfilet
1 el olijfolie
1 el honing
2 el BBQ-saus (suikervrij indien gewenst)
½ tl gerookt paprikapoeder
½ tl knoflookpoeder
¼ tl uienpoeder
Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak
200 g volkoren macaroni
30 g light boter
2 el bloem
350 ml halfvolle melk
75 g geraspte 30+ kaas
30 g geraspte Parmezaanse kaas
1 tl mosterd
¼ tl nootmuskaat
Verse bieslook, fijngehakt (optioneel, ter garnering)
Kookwater voor de pasta

Skanna för att öppna med Mr. Cook.

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.