Bananen-Haferflocken-Pancakes

Bananen-Haferflocken-Pancakes

Wann passt das Rezept? Das Rezept eignet sich besonders gut als sättigendes Frühstück oder als energiereicher Snack nach dem Sport. Es liefert viele komplexe Kohlenhydrate, hochwertiges Eiweiß und gesunde Fette – ideal für Muskelaufbau und zum Zunehmen.

Förberedelser: 7 minuter
Kock: 10 minuter

Näringsämnen per portion:

1170 kcal

Kalorier

48 g

Protein

132 g

Kolhydrater

46 g

Fett

63 g

Socker

Ingredienser

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Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

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