Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Tuna & Egg Breakfast Wrap

Name: Tuna & Egg Breakfast Wrap
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 large eggs; ¼ cup canned tuna, drained and flaked; ¼ cup cucumber, finely diced; 2 tablespoons Greek yogurt (plain, unsweetened); 1 tablespoon fresh chives, finely chopped (optional); 1 large whole wheat tortilla (10-inch); Salt, to taste; Freshly ground black pepper, to taste; 1 teaspoon olive oil or butter

A protein-packed breakfast wrap featuring fluffy scrambled eggs, flaked tuna, crunchy cucumbers, and creamy Greek yogurt, all wrapped in a warm whole wheat tortilla. This quick and nutritious meal is perfect for busy mornings when you need a satisfying start to your day.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 5 minuter

2025-06-20

Tillagd av: Ffion

Ingredienser

2 large eggs
¼ cup canned tuna, drained and flaked
¼ cup cucumber, finely diced
2 tablespoons Greek yogurt (plain, unsweetened)
1 tablespoon fresh chives, finely chopped (optional)
1 large whole wheat tortilla (10-inch)
Salt, to taste
Freshly ground black pepper, to taste
1 teaspoon olive oil or butter

Gå med i 100 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!100 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling