Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Bâtonnets croquants de carotte et courgette, dip à la tapenade d’olive noire végane

Name: Bâtonnets croquants de carotte et courgette, dip à la tapenade d’olive noire végane
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 120 g carottes (environ 1 grande carotte); 120 g courgette (environ 1 petite courgette); 60 g d’olives noires dénoyautées (type Kalamata ou olives noires de Provence); 10 g câpres au vinaigre; 10 g tomates séchées à l’huile, égouttées; 1 petite gousse d’ail (environ 3 g); 2 c. à soupe (20 ml) d’huile d’olive extra vierge; 1 c. à café (5 ml) de jus de citron; Poivre noir moulu, au goût; 1 pincée d’herbes de Provence (facultatif)

Des bâtonnets de carotte et courgette ultra-croquants, servis avec une tapenade d’olive noire végane maison, sans mixeur ni cuisson. Une entrée méditerranéenne simple, rapide et savoureuse, idéale pour un apéritif léger ou un début de repas coloré.

Förberedelser: 15 minuter

2025-06-30

Tillagd av: Camille Bloesch

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.