Hartige Volkoren Energie Koekjes met Rijstwafels
Förberedelser 15 minuterKock 20 minuter
Deze hartige volkoren energie koekjes met rijstwafels zijn ideaal als voedzaam tussendoortje. Door de combinatie van volkoren granen, zaden, kaas en hüttenkäse zijn ze rijk aan eiwitten en vezels. De rijstwafels zorgen voor een lichte, knapperige structuur, terwijl de kruiden en kaas een hartige smaak geven. Perfect voor onderweg, na het sporten of als gezond alternatief bij de lunch.
Näringsämnen per portion:
144 kcal
Kalorier
7.1 g
Protein
11.7 g
Kolhydrater
7.8 g
Fett
0.7 g
Socker
Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.
Kom igång gratis
Instruktioner
Börja laga matGå med i 130 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!130 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.Kom igång gratis
Recensioner
Betygsätt detta recept
Gör den till din egen
Justera ingredienser, ändra kryddnivåer, utforska kostalternativ eller låt AI tolka om detta recept.
Upptäck fler recept
Skapad av Mr. Cook. AI. Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.