Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Groene Detox Omelet

Name: Groene Detox Omelet
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Dutch
Ingredients: 3 grote eieren; 50 gram verse spinazie, gewassen en grof gehakt; ½ rijpe avocado, in blokjes gesneden; 2 eetlepels verse peterselie, fijngehakt; 1 eetlepel verse bieslook, fijngehakt; 1 kleine lente-ui, in dunne ringetjes gesneden; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 1 eetlepel olijfolie; Zout, naar smaak; Versgemalen zwarte peper, naar smaak; 1 eetlepel water (optioneel, voor luchtigere omelet)

Een voedzame en frisse groene detox omelet met spinazie, avocado en verse groene kruiden. Perfect als gezonde start van de dag, boordevol vitamines en smaak.

Förberedelser: 5 minuter

Kock: 10 minuter

Dutch

2025-07-04

Tillagd av: Bart van Veghel

Näringsämnen per portion:

300 kcal

Kalorier

35 g

Protein

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.