Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Bunte Quinoa-Gemüse-Pfanne als Beilage zu Pommes

Name: Bunte Quinoa-Gemüse-Pfanne als Beilage zu Pommes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g Quinoa (weiß oder bunt); 300 ml Wasser; 1 TL Salz; 1 rote Paprika; 1 gelbe Paprika; 1 kleine Zucchini; 1 kleine rote Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 100 g Kirschtomaten; 2 EL Olivenöl; 1 TL getrockneter Oregano; ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 EL Zitronensaft; 2 EL frische Petersilie (gehackt); Pommes frites nach Wahl (z.B. Ofenpommes, Menge nach Bedarf)

Eine farbenfrohe, nährstoffreiche Quinoa-Gemüse-Pfanne, die perfekt als gesunde Beilage zu knusprigen Pommes passt. Frisches Gemüse, aromatische Kräuter und ein Hauch Zitrone machen dieses Gericht leicht, sättigend und voller Geschmack.

Förberedelser: 20 minuter

Kock: 20 minuter

2025-07-05

Tillagd av: V

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.