Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage

Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage

Dieses nährstoffreiche Porridge kombiniert zarte Vollkornhaferflocken mit frischen Beeren und knackigen Mandeln. Perfekt für ein gesundes, sättigendes Frühstück, das sich einfach im Voraus zubereiten lässt. Ideal für drei Tage – so startet man stressfrei und voller Energie in den Tag.

Förberedelser: 10 minuter
Kock: 10 minuter

Näringsämnen per portion:

370 kcal

Kalorier

9 g

Protein

47 g

Kolhydrater

14 g

Fett

13 g

Socker

Ingredienser

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Kommentarer

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