Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Vullende Linzen en Kidney Bonen Stoofpot

Name: Vullende Linzen en Kidney Bonen Stoofpot
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gram kidney bonen (uitgelekt en afgespoeld); 150 gram linzen (gedroogd); 2 eetlepels tomatenpuree; 150 gram sperziebonen, schoongemaakt en gehalveerd; 100 gram wortels, in blokjes gesneden; 1 kleine ui, fijngesnipperd; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 500 ml water; 2 eetlepels plantaardige olie; zout naar smaak; versgemalen zwarte peper naar smaak; aardappelpuree voor erbij (optioneel)

Een snelle en voedzame stoofpot boordevol kidney bonen, linzen en kleurrijke groenten. Deze stoof is perfect voor een snelle maaltijd die zowel vullend als gezond is, met een rijke tomatensmaak en een zachte textuur. Serveer met aardappelpuree voor een complete en verwarmende maaltijd.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 25 minuter

2025-07-15

Tillagd av: Pietduif2000

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.