Panqueques de avena y plátano

Name: Panqueques de avena y plátano
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 plátanos maduros grandes; 1 taza de avena integral molida (harina de avena); 2 huevos grandes; ½ taza de leche (puede ser vegetal); 1 cucharadita polvo para hornear; ½ cucharadita canela en polvo; 1 pizca de sal; Aceite vegetal o mantequilla para la sartén

Deliciosos y saludables panqueques hechos con avena molida y plátano maduro, sin harina ni azúcar añadida. Son ideales para un desayuno nutritivo y rápido, aportando energía y fibra natural.

Förberedelser: 10 minuter

Kock: 15 minuter

2025-07-27

Tillagd av: claudia patricia galeano

Ingredienser

2 plátanos maduros grandes
1 taza de avena integral molida (harina de avena)
2 huevos grandes
½ taza de leche (puede ser vegetal)
1 cucharadita polvo para hornear
½ cucharadita canela en polvo
1 pizca de sal
Aceite vegetal o mantequilla para la sartén

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling