Name: Wrap de Thon à la Méditerranéenne
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 grandes tortillas de blé ou de maïs; 1 boîte de thon au naturel (environ 140 g), égoutté; 100 g yaourt nature entier; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; 1 petite gousse d'ail, finement hachée; ½ concombre, coupé en fines rondelles; 8 tomates cerises, coupées en deux; ½ poivron rouge, coupé en fines lamelles; Quelques feuilles de laitue ou de roquette lavées et essorées; 1 cuillère à café d'herbes de Provence ou mélange d'herbes méditerranéennes séchées; Sel fin, au goût; Poivre noir fraîchement moulu, au goût

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling