Smoothie Cremoso de Banana e Iogurte

Name: Smoothie Cremoso de Banana e Iogurte
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 bananas maduras médias; 1 xícara (240 ml) de iogurte natural integral gelado; ½ xícara (120 ml) de leite integral gelado; 1 colher de chá de mel (opcional); Gelo a gosto

Um clássico gelado que combina a doçura natural da banana com a cremosidade do iogurte, perfeito para um lanche refrescante. Esta receita simples utiliza apenas banana, leite e iogurte para criar uma bebida doce, nutritiva e muito fácil de preparar.

Förberedelser: 5 minuter

2025-08-16

Tillagd av: Sarah Ágatha

Ingredienser

2 bananas maduras médias
1 xícara (240 ml) de iogurte natural integral gelado
½ xícara (120 ml) de leite integral gelado
1 colher de chá de mel (opcional)
Gelo a gosto

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling