Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Barres croustillantes crues au chocolat et cacahuète

Name: Barres croustillantes crues au chocolat et cacahuète
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Ingredients: 120 g flocons d’avoine complets; 80 g cacahuètes non salées crues; 60 g dattes Medjool dénoyautées; 50 g sirop d’érable; 40 g beurre de cacahuète pur (100% cacahuète); 30 g d’huile de coco vierge; 25 g cacao cru en poudre; 1 pincée de sel fin; 40 g pépites de chocolat noir cru (minimum 70%); 20 g graines de chia; 20 g noix de coco râpée (pour saupoudrer)

Ces barres croustillantes au chocolat et cacahuète sont une alternative saine et crue aux classiques desserts chocolatés. Elles sont réalisées sans cuisson, à base d’ingrédients crus, pour préserver toutes les saveurs et offrir une texture croquante irrésistible. Idéales pour un dessert ou une collation énergétique, elles conviennent parfaitement à un régime végétarien et respectent les recommandations GEMRCN.

Förberedelser: 25 minuter

2025-08-19

Tillagd av: Camille Bloesch

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.