Brigadeiro Fit de Banana e Cacau

Name: Brigadeiro Fit de Banana e Cacau
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Ingredients: 2 bananas maduras médias (aproximadamente 200g); 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% sem açúcar; 3 colheres de sopa de farinha de coco; 2 colheres de sopa de farinha de aveia; 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional); 1 pitada de sal; Óleo de coco para untar as mãos (aproximadamente 1 colher de chá)

Um docinho saudável, sem açúcar refinado, preparado com banana madura, cacau em pó e farinha de coco, perfeito para matar a vontade de doce de forma nutritiva e saborosa.

Förberedelser: 15 minuter

Kock: 10 minuter

2025-08-21

Tillagd av: Amanda Cavalcante

Ingredienser

2 bananas maduras médias (aproximadamente 200g)
2 colheres de sopa de cacau em pó 100% sem açúcar
3 colheres de sopa de farinha de coco
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
1 pitada de sal
Óleo de coco para untar as mãos (aproximadamente 1 colher de chá)

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling