Name: Tortilla Integral de Brócoli y Ajo
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 taza de harina integral leudante; 1 brócoli mediano (aproximadamente 300 g), cortado en pequeños ramilletes; 2 dientes de ajo, finamente picados; 1 cebolla pequeña, picada finamente; 2 huevos grandes; ½ taza de leche (125 ml); 50 g queso cremoso, desmenuzado; 2 cucharadas aceite de girasol; Sal al gusto; Pimienta negra al gusto; ½ cucharadita cúrcuma (opcional)

Gå med i 95 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!95 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Anpassa det här receptet?

Byt ut ingredienser som du inte har, gör den kryddigare, hitta en vegansk version eller var kreativ!

Kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.

Återkoppling