Makrelen-Auberginen-Auflauf mit Tomatensauce und Käse

Makrelen-Auberginen-Auflauf mit Tomatensauce und Käse

Ein herzhafter, kohlenhydratarmer Auflauf, der zarte Auberginenscheiben mit würziger Tomatensauce, cremiger Sahnesauce und saftiger Makrele aus der Dose vereint. Überbacken mit einer goldbraunen Käsekruste, ist dieses Keto-Gericht sättigend, aromatisch und einfach zuzubereiten. Perfekt für ein gesundes Abendessen mit mediterranem Flair.

Förberedelser: 25 minuter
Kock: 35 minuter

Näringsämnen per portion:

565 kcal

Kalorier

27 g

Protein

13 g

Kolhydrater

45 g

Fett

8 g

Socker

Ingredienser

Instruktioner

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