Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Batido energético de frutas y avena

Name: Batido energético de frutas y avena
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 plátano maduro grande; 1 taza de mezcla de berries frescas o congeladas (arándanos, fresas, frambuesas); ½ taza de avena integral en hojuelas; 2 tazas de leche vegetal (almendra, avena o soya); 1 cucharada miel o sirope de agave (opcional); ½ cucharadita extracto de vainilla (opcional); 1 pizca de canela en polvo (opcional); Hielo al gusto

Un desayuno líquido y nutritivo que combina plátano, berries, avena y leche vegetal. Este batido es perfecto para quienes buscan un desayuno rápido, fácil de preparar y para llevar, aportando energía y nutrientes esenciales para comenzar el día.

Förberedelser: 5 minuter

2025-09-01

Tillagd av: Ricardo Cruz

Ingredienser

1 plátano maduro grande
1 taza de mezcla de berries frescas o congeladas (arándanos, fresas, frambuesas)
½ taza de avena integral en hojuelas
2 tazas de leche vegetal (almendra, avena o soya)
1 cucharada miel o sirope de agave (opcional)
½ cucharadita extracto de vainilla (opcional)
1 pizca de canela en polvo (opcional)
Hielo al gusto

Instruktioner

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.