Nudel-Schinken-Gratin mit Brokkoli

Nudel-Schinken-Gratin mit Brokkoli

Perfekt für deine Alltagsküche (ganz ohne Fertig-Tütchen): Das kalorienarme Nudel-Schinken-Gratin kommt ohne Sahne aus und bringt noch eine Portion Brokkoli mit – das bringt nicht nur Volumen, sondern verbessert auch noch die Nährwerte macht durch viel Eiweiß lange satt.Nährwerte pro Portion: 550 kcal – 49 g Kohlenhydrate – 33 g Eiweiss – 23 g Fett

Kock: 15 minuter

Näringsämnen per portion:

550 kcal

Kalorier

33 g

Protein

49 g

Kolhydrater

23 g

Fett

Ingredienser

Instruktioner

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

    Upptäck fler recept

    Command Bar