Pasta mit weißen Bohnen und gerösteter Paprikasauce (viel Eiweiss und einfach gemacht)

Pasta mit weißen Bohnen und gerösteter Paprikasauce (viel Eiweiss und einfach gemacht)

20 minuter
Nudeln in gerösteter Paprikasauce sind eine leckere Alternative zur Tomatensauce und mit weißen Bohnen bekommt das Gericht eine Extraportion Protein verpasst. Die cremige Nudelsauce kommt ganz ohne Milch oder Sahne aus und wird allein durch das Pürieren und etwas Gemüsebrühe schön sämig. Nährwerte pro Portion: 580 kcal – 86 g Kohlenhydrate – 25 g Eiweiss – 11g Fett

Näringsämnen per portion:

580 kcal

Kalorier

25 g

Protein

86 g

Kolhydrater

11 g

Fett

Ingredienser

servings
  • Zum Würzen und Abschmecken - wähle nach Geschmack, es müssen nicht alle Zutaten sein::

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