Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Frango ao Molho de Limão com Legumes Grelhados

Name: Frango ao Molho de Limão com Legumes Grelhados
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g peito de frango sem pele e sem osso; Suco de 2 limões sicilianos (aproximadamente 100 ml); 3 dentes de alho picados; 1 colher de chá de páprica doce; 1 colher de chá de cominho em pó; Sal a gosto (aproximadamente 1 colher de chá); Pimenta-do-reino moída na hora a gosto (aproximadamente ½ colher de chá); 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, divididas; 2 cenouras médias cortadas em palitos; 200 g vagem limpa e sem pontas; 3 batatas médias cortadas em cubos médios; 1 maço de brócolis ninja (aproximadamente 250g), separado em floretes; 1 colher de sopa de ervas frescas picadas (salsa, cebolinha ou coentro) para finalizar

Peito de frango suculento marinado em suco de limão e especiarias aromáticas, servido com uma seleção colorida de legumes grelhados — cenoura, vagem, batata e brócolis — que trazem leveza e sabor ao prato. Uma opção saudável e deliciosa para o almoço, equilibrando proteínas magras e vegetais frescos.

Förberedelser: 20 minuter

Kock: 30 minuter

2025-09-05

Tillagd av: REINALVA CONCEICAO DE SOUZA

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.