Spara dina favoritrecept och planera måltider enkelt med Mr. Cook.

Tacos de kale y pollo a la parrilla

Name: Tacos de kale y pollo a la parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexican
Ingredients: 500 g pechuga de pollo (sin piel, cortada en tiras); 2 cucharadas aceite de oliva extra virgen; 1 cucharadita comino molido; 1 cucharadita pimentón dulce; ½ cucharadita sal marina; ¼ cucharadita pimienta negra recién molida; 8 tortillas de maíz (100% maíz, sin conservantes); 4 hojas grandes de kale (sin tallos, cortadas en tiras finas); 1 pepino mediano (pelado y cortado en tiras finas); 1 zanahoria mediana (pelada y rallada); ½ cebolla morada (cortada en plumas finas); 1 lima (cortada en gajos); Cilantro fresco picado al gusto (opcional)

Estos tacos saludables combinan pechuga de pollo a la parrilla con kale fresco y otros vegetales bajos en histamina, ideales para quienes buscan controlar la histamina y mantener niveles de glucosa estables. La receta es libre de frutos secos y pera, y utiliza ingredientes sencillos para una preparación fácil y rápida. Perfectos para una comida ligera, nutritiva y llena de sabor.

Förberedelser: 20 minuter

Kock: 15 minuter

Histamina media, Hortalizas crudas, Plato único

Mexican

2025-09-12

Tillagd av: Adfjf negeue asjhwjw

Gå med i 125 000+ kockar som planerar och sparar med Mr. Cook. Börja organisera dina måltider idag!125 000+ kockar litar på Mr. Cook - Planera, handla och spara enklare! Hämta appen idag.

Kom igång gratis

Är receptet inte perfekt för dig? Anpassa det!

Hitta ersättare för ingredienser som saknas, tillsätt mer krydda, utforska veganska alternativ eller var kreativ!

0 kommentarer

Skapad av Mr. Cook. AI.

Detta recept är AI-genererat och Mr. Cook har inte granskat det med avseende på riktighet eller säkerhet. Använd ditt bästa omdöme när du tillagar AI-genererade rätter. Vänligen betygsätt detta recept för att hjälpa andra att veta om det är gott eller inte.